התמודדות עם אלרגיות: מדריך לאנשים הסובלים מאלרגיה בישראל

אתם מרגישים גרד באף, עיניים דומעות, או קושי בנשימה בכל פעם שאתם יוצאים החוצה בעונת האביב? ייתכן מאוד שאתם סובלים מאלרגיה כלשהי. אלרגיות הפכו לנפוצות מאוד בעשורים האחרונים, וכיום אחד מכל שישה ישראלים סובל מהן. המדריך שלהלן יעניק לכם מידע חשוב על אבחון וטיפול באלרגיות בישראל. תלמדו כיצד לזהות את הגורם לאלרגיה שלכם, מהם הטיפולים הזמינים וכיצד ניתן להקל על התסמינים היום-יומיים.

איך להתמודד עם אלרגיות

התמודדות עם אלרגיות: מדריך לאנשים הסובלים מאלרגיה בישראל

אלרגיה היא תגובה חריפה של מערכת החיסון לגורם שאינו מזיק לרוב האנשים.

הגורמים הנפוצים ביותר לאלרגיות הם אבקנים, קרדית אבק הבית, עובש, מזון, תרופות, עקיצות חרקים וחשיפה לגורמים כימיים.

הדרך הטובה ביותר לאבחן אלרגיה היא באמצעות תבחיני אלרגיה. תבחיני אלרגיה הם מבחנים המבוצעים על ידי רופא מומחה לאלרגיה.

התבחינים השכיחים ביותר הם תבחיני עור ותבחיני דם.

תבחיני עור

תבחיני עור מבוצעים על ידי מריחת טיפות של תמציות אלרגנים על העור.

לאחר מספר דקות, הרופא יבדוק אם ישנם סימנים לתגובה אלרגית, כגון אדמומיות, גירוד ונפיחות.

תבחיני דם

תבחיני דם מבוצעים על ידי בדיקת דם למחקר רמות נוגדני IgE.

נוגדני IgE הם נוגדנים המיוצרים על ידי מערכת החיסון בתגובה לאלרגנים.

טיפול באלרגיה

טיפול באלרגיה בישראל

הטיפול באלרגיה תלוי בסוג האלרגיה ובחומרת התסמינים.

טיפולים שאינם תרופתיים

  • הימנעות מהגורם האלרגני: זהו הטיפול היעיל ביותר באלרגיה. אם אתם יודעים מהו הגורם האלרגני שלכם, תוכלו להימנע מחשיפה אליו.
  • טיפול סביבתי: אם הגורם האלרגני הוא אבקנים, קרדית אבק הבית או עובש, תוכלו לנקוט בצעדים כדי להפחית את כמות הגורם האלרגני בביתכם.

טיפול תרופתי

הטיפול התרופתי באלרגיה כולל:

  • תרופות נוגדות אלרגיה: תרופות אלו מסייעות להפחית את תסמיני האלרגיה.
  • טיפולים מונעים: טיפולים אלו נועדו להפחית את רגישות מערכת החיסון לגורם האלרגני. הטיפול המונע הנפוץ ביותר הוא טיפול חיסוני (אימונותרפיה).

טיפול חיסוני

טיפול חיסוני הוא הטיפול היחיד שיכול לרפא אלרגיה. הטיפול נעשה על ידי מתן מינונים הולכים וגדלים של האלרגן לו אתם אלרגיים.

המלצות כלליות לאנשים הסובלים מאלרגיה בישראל

  • אם אתם יודעים מהו הגורם האלרגני שלכם, הימנעו מחשיפה אליו ככל האפשר.
  • אם אתם לא יודעים מהו הגורם האלרגני שלכם, עשו כמיטב יכולתכם כדי להפחית את חשיפתם שלכם לאלרגנים

השפעת מזג האוויר על אלרגיות

מזג האוויר יכול להשפיע רבות על חומרת התסמינים אצל אנשים עם אלרגיות. בישראל, עונת האביב היא העונה בה האלרגיות הן הקשות ביותר, בייחוד אלרגיות לאבקנים. זאת מאחר ובאביב מתרחש פריחת הצמחים ופיזור אבקנים רבים באוויר.

ימים חמים ולחים גם הם מחמירים את האלרגיות. אוויר לח גורם לאבקנים להישאר מרחפים באוויר לזמן ממושך יותר. לעומת זאת, ימי גשם מסייעים בשטיפת האבקנים מהאוויר ומקלים על התסמינים.

עם זאת, אנשים רגישים לעובש עלולים לחוות החמרה בימי גשם, מאחר והלחות מאפשרת התפתחות מוגברת של עובש. לכן, חשוב לעקוב אחר תחזית מזג האוויר ולנקוט באמצעי הגנה בהתאם לצורך.

טיפים להקלה על תסמיני אלרגיה

ישנם מספר דברים שניתן לעשות כדי להקל על התסמינים כאשר אתם חווים התלקחות של אלרגיה:

  • שהייה בתוך הבית עם חלונות ודלתות סגורים בשעות שיא פיזור האבקנים.
  • הרכבת מסיכת אף ופה כאשר יוצאים מהבית.
  • שטיפת האף במלח פיזיולוגי לאחר שהייה מחוץ לבית.
  • נטילת תרופות נוגדות אלרגיה לפי הוראת הרופא.

בנוסף, ניתן למצוא הקלה על ידי שתיית משקאות חמים, הימנעות מעישון סיגריות ומאכילה חריפה ומתישה. במקרים קשים, יתכן ויידרש טיפול בחמצן או אשפוז.

מחקרים חדשים בתחום הטיפול באלרגיות

המחקר בתחום הטיפול באלרגיות מתקדם במהירות בשנים האחרונות. מחקרים חדשים בוחנים שיטות טיפול חדשניות כגון טיפולים ביולוגים ממוקדי מטרה וטיפול תאי.

טיפולים ביולוגים ממוקדי מטרה פועלים על ידי חסימת החלבונים האחראים לתגובה האלרגית. טיפול זה יעיל במיוחד למחלות אלרגיות קשות כגון אסטמה ואקזמה.

טיפול תאי מנסה לשחזר סבילות של מערכת החיסון לאלרגן על ידי תיקון איזון התאים האחראים לתגובה האלרגית. שיטה זו נמצאת עדיין בשלבי ניסוי אך מראה הבטחה רבה.

סיכום

אלרגיה היא מצב שכיח בישראל. ישנם מספר טיפולים יעילים לאלרגיה, הכוללים הימנעות מהגורם האלרגני, טיפול סביבתי וטיפול תרופתי. אם אתם סובלים מאלרגיה, חשוב לפנות לרופא מומחה לאלרגיה כדי לקבל אבחון וטיפול נכונים.

עוד כתבות שיעניינו אותך

האם להמשיך להיות פרילנסר או להקים עסק משלך?
ביטוח משכנתא: מדריך מקיף לשנת 2023
בניית בריכה פרטית: מדריך מקיף ומעודכן לשנת 2023
ביטוח רכב: המלצות לבחירת תוכנה שתחסוך לך כסף
ביטוח נסיעות לחול: כיצד לבחור ביטוח שיספק לך שקט נפשי בחופשה"
השוואת מחירים בסופרים: 3 אתרים שיחסכו לכם כסף!
קורונה וההשפעה שלה על בריאות הציבור בישראל: המסקנות ממגפת הקורונה

קבלו עדכונים ישירים

הירשמו עכשיו וקבלו חדשות ועדכונים חמים ישירות אליכם

מומלצים עבורך